для спортсменов набор мышечной массы для набора мышечной еды здорового питания интернет магазин на неделю сбалансированное москве питание доставка продуктов на питание для набора питание для спортсменов меню продуктов на дом

Доставка сбалансированной пищи в Москве Мы готовим, Вы тренируетесь

8-495-208-495-8 +7 926 412-45-59

Поможем Вам питаться вкусно, правильно и не дорого

Приготовим запас еды на 7 дней.

Доставляем продукты 3 раза в неделю

Используем современные методы для сохранности свежести продуктов

ЗАКАЖИТЕ ПРОБНЫЙ ДЕНЬ НА ПЯТИРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ

СТОИМОСТЬ ПРОБНОГО ДНЯ 1 040 РУБЛЕЙ

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам

3x5

Трёхразовое питание для похудения на 5 рабочих дней.

Цена одного дня 780 руб.

3900 руб.

3x7

Трёхразовое питание для похудения на 7 дней

Цена одного дня 700 руб.

4900 руб.

5x5

Пятиразовое питание для похудения на 5 рабочих дней

Цена однго дня 1100 руб.

5500 руб.

5x7

Пятиразовое питание для похудения на 7 дней

Цена однго дня 1060 руб.

7400 руб.

3x5

Трёхразовое питание на набор массы для профессионалов на 5 рабочих дней.

Цена одного дня 1050 руб.

5250 руб.

3x7

Трёхразовое питание на набор массы для профессионалов на 7 дней

Цена одного дня 942 руб.

6600 руб.

5x5

Пятиразовое питание на набор массы для профессионалов на 5 рабочих дней

Цена одного дня 1480 руб.

7400 руб.

5x7

Пятиразовое питание на набор массы для профессионалов на 7 дней

Цена одного дня 1415 руб.

9900 руб.

3x5

Трёхразовое питание для набора массы на 5 рабочих дней.

Цена одного дня 920 руб.

4600 руб.

3x7

Трёхразовое питание для набора массы на 7 дней

Цена одного дня 820 руб.

5750 руб.

5x5

Пятиразовое питание для набора массы на 5 рабочих дней

Цена одного дня 1300 руб.

6500 руб.

5x7

Пятиразовое питание для набора массы на 7 дней

Цена одного дня 1230 руб.

8600 руб.

Преимущества нашей компании

Свежесть и
качество наших блюд.

Мы закупаем свежие, качественные продукты у проверенных поставщиков и готовим без добавления консерванты.

Скидки и акции

Мы радуем своих клиентов приятными акциями и бонусами.

Вкусные цены 

Наши цены приятно удивят вас. Мы не только  приготовим качественное питание, но и поможем Вам сэкономить. У нас выгоднее, чем в любом кафе.

Оставьте заявку на индивидуальный подбор программы питания 

Наш специалист свяжется с вами в течение нескольких часов.

Меню

Почему с нами наши клиенты

6 причин выбрать именно нас

Кто не знает цену времени, тот не рожден для славы.                                                   (Вовенарг Л.)

Мы улучшаем качество вашей жизни, экономя ваше время. Вам не придется больше готовить. Мы приготовим за вас, удобно упакуем 

Ваша задача покушать.

Еда - существенная часть сбалансированной диеты.                                            (Фран Лебовиц)

Только у нас вы сможете вкусно и сбалансированно питаться.

Для голодного ребенка лучший фрукт — самый большой.                            (Гастон Башлар)

У вас есть возможность выбрать оптимальную, для себя, программу питания. неважно кто вы: фитоняшка или качок, готовитесь к соревнованиям или ушли в массонабор.

Удобный сервис

Для вашего удобства мы сделали окно заказа на первом экране.

Бесплатная доставка

Мы гордимся нашей доставкой, потому что она бесплатна для наших клиентов. Курьеры нашей доставки отвезут вам заказ в любой уголок Москвы, в любое удобное для вас место:  на работу, на дом или в спортзал. Два раза в неделю мы привозим для вас свежую и вкусную еду.

Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.                                    (А.Бриллат-Саварин)

Чтобы Ваше питание Вам не наскучило, мы ежемесячно обновляем меню. Придумываем новые блюда, поддерживая баланс питательных веществ.

Отзывы наших клиентов

  • Я тренирую спортсменов по академической гребле, которым очень важно сбалансированное питание для поддержания формы. Мне как действующему ветерану спорта, также необходимо поддерживать свою спортивную форму, но из-за работы, не остается времени на приготовление еды. Коллега посоветовал  обратиться  "Личныйповар.рф", я сделал заказ и мне очень понравилось. Ребята спасибо большое, что вы есть.

    Вергилес Александр Николаевич.

    Тренер высшей категории по академической гребле.
    СДЮШОР «Юность Москвы» по гребным видам спорта.
    Мастер спорта по академической гребле.
    Чемпион мира среди ветеранов.
    Член Совета ветеранов войны, труда и спорта МГО ВФСО «Динамо»

Программа для набора
мышечной массы при трёхразовом питании

(в среднем 1500-1600 калорий)

Данное меню рассчитано чаще всего на работающих людей, цель которых состоит в максимально

быстром наборе мышечной массы. Их рацион должен состоять из пяти приемов пищи. Первый

 и пятый прием пищи в доставке не учитывается. Что бы соблюсти сбалансированное

питание - (завтрак) и пятый приём пищи (второй ужин) осуществляется дома. Для здорового

питания завтрак должен быть максимально плотным из продуктов с большим содержанием углеводов. 

Питание для набора массы включает в себя приём трёх основных белковых продуктов –мясо,

птица, рыба. Для спортсмена общее число калорий в день должно составлять 2200-2300.

Программа
для набора мышечной массы при пятиразовом питании

(в среднем 2200-2300 калорий)

Эта программа для набора мышечной массы рассчитана на полноценный рацион для спортсменов, 

целью которых является максимально быстрый рост мышечной массы. Данное меню включает в себя

 пять приемов пищи. Для создания этого рациона использованы продукты с балансом белков, жиров и углеводов. 

Программа питания для набора включает в себя: высоко-углеводный завтрак, три порции сбалансированных 

основных блюд и на ужин продукты из творога. Наша доставка продуктов поможет осуществить быстрый

 набор массы для каждого спортсмена.

Программа для увеличения
рельефа и сушки тела при трёхразовом питании

(в среднем 800 калорий)

Этот рацион рассчитан на быструю потерю веса. Сбалансированная еда подходит для женщин,

 которые хотят вернуть форму после родов и людей, основной целью которых является сбросить вес.

 Дневное питание разделено на 4 приема пищи. Рацион нашей доставки включает в себя три приема 

вкусной еды (без завтрака). Для здорового питания завтрак должен быть плотным из продуктов с

 большим содержанием углеводов. Программа включает в себя: два основных сбалансированных блюда,

 овощной салат для получения клетчатки. Последний прием пищи не позднее 18-19 часов. Для людей, 

которые ведут малоактивный образ жизни, общее число калорий в день должно составлять около 1000 калорий.

Программа
для увеличения рельефа и сушки тела при пяти-разовом питании

(в среднем 1200- 1300 калорий)

Эта программа питания на неделю включает в себя полноценный рацион. Мужчины спортсмены могут использовать 

эту программу для сушки - уменьшение подкожного жира и сохранения мышечной массы.  А также
для женщин с целью поддержания или набора мышечной массы. Программа включает в себя пять приемов 

пищи: завтрак с высоко-углеводными продуктами, два сбалансированного основного блюда, 

овощной салат для получения клетчатки и высоко-белковый ужин в основу которого входит творог.

Программы питания

Трёхразовое питание на 5 рабочих дней

3700 руб.

Международные перевозки
Перевозки грузов на дальние расстояния без каких-либо ограничений. Любой груз доставим вовремя.

4600 руб.

5200 руб.

Перевозки по России
Все оформление берем на себя, от вас ничего не потребуется. Любой груз доставим вовремя.

6900 руб.

Пакет "МАКСИМАЛЬНЫЙ"

Перевозки грузов на дальние расстояния без каких-либо ограничений. Любой груз доставим вовремя.

Пакет "БИЗНЕС"

Все оформление берем на себя, от вас ничего не потребуется. Любой груз доставим вовремя.

Условия работы и доставки

5-ти дневные программы питания (3х5 и 5х5).


Рассчитаны на рабочую неделю с Понедельника по Пятницу.
Приготовление и доставка питания осуществляется в Воскресенье и Среду.
В первой половине дня мы готовим.С 16:00 доставляем заказы.
Заказы на Программы питания 3х5 и 5х5 будут учитываться до Субботы 18:00.

Заказы сделанные в Субботу после 18:00, переносятся на следующую неделю. 
Просьба при заказе это учитывать, что бы не возникло недопониманий.


7-ми дневные программы питания (3х7 и 5х7).


Приготовление и доставка осуществляется 3 раза в неделю в Воскресенье, Среду и Пятницу.

В первой половине дня мы готовим.С 16:00 доставляем заказы.

Заказы на Программы питания 3х7 и 5х7 будут учитываться

до Субботы 18:00 (доставка в Воскресенье), до Вторника 18:00 (доставка в Среду)

и до Четверга 18:00 (доставка в Пятницу).

Заказы сделанные в Субботу после 18:00, переносятся на Среду,

Заказы сделанные во Вторник после 18:00, переносятся на Пятницу,

Заказы сделанные в Четверг после 18:00, переносятся Воскресенье. 

Просьба это учитывать, что бы не возникло недопониманий.

Получи купон на скидку

Оставь заявку на получение купона и наш менеджер свяжется с вами в течение 15 минут

Порядок работы

Выбор подходящей программы питания

Вы нажимаете на кнопку купить на выбранной программе питания, либо оставляете заявку. Наш менеджер связывается с Вами, для подтверждения заказа

Оплата

Вы оплачиваете подобранную програму

Приготовление

Мы готовим

Изготовление и доставка

Мы готовим заказ и привозим  в удобное для вас место в Москве